Centro de Yoga y Salud Integral Sahasrara

 

  • Yoga Terapéutico

¿Por qué Sahasrara?

Es el chakra más espiritual de los siete principales y se le conoce como el loto de los mil pétalos de luz.  Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.

¿Cómo son nuestras clases?

Las clases son dinámicas en un ambiente vital con un trato personalizado. Tienen una duración de 1h y 30 minutos. Están dirigidas por  una profesional con una dilatada experiencia, con total vocación y apasionada de la práctica.

Las sesiones imparten en horario de mañana y de tarde de lunes a viernes.

  • CLASES

El formato  permite al alumno la posibilidad de trabajar en estrecha colaboración con el profesor de Yoga, obteniendo una instrucción más personalizada utilizando técnicas adecuadas y alineación en un ambiente seguro.

Nuestras clases son para principiantes o personas familiarizadas con el Yoga y aspiran a mejorar su nivel o incluir la práctica a su estilo de vida. Nuestro principal objetivo es ofrecer una clase productiva que cubra tus necesidades.

En nuestras clases trabajarás tu cuerpo a través de posturas o asanas que te facilitarán la conexión con  tu cuerpo con tu mente.  Aprenderás el valor de la respiración y de la relajación en un  ambiente de bienestar y armonía. 

Además en el Centro de Yoga y Salud Integral Sahasrara apostamos por la formación de nuestros alumnos.

Impartimos Cursos, Talleres y Jornadas durante todo el año con temáticas orientadas a profundizar en las diferentes prácticas que podrás aprender en Sahasrara Centro de Yoga y de Salud Integral.

  • Yoga para Principiantes

¿Qué beneficios aporta la práctica del Yoga?

  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Equilibrio
  • Calma
  • Salud a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Empieza a cuidarte practicando  Yoga con nosotros. Te damos la Bienvenida con una clase de prueba ¡gratis!

Infórmate en el  616 758 820  o si lo prefieres escríbenos a info@yogaenlaspalmas.com